Druhy alergií a ako si pri nich pomôcť
Každý z nás pozná niekoho, kto trpí nejakou alergiou. Dokonca sme sa naučili vnímať, že sú sezóny, kedy kýcha a smrká viac ľudí ako obyčajne. V článku si stručne zhrnieme, aké druhy alergií existujú a čo spôsobujú. Navyše máme pre vás pár typov, ako si zmierniť následky. Viac v článku.
Posledné desaťročia stúpa počet alergikov. Odborná verejnosť to intenzívne skúma. Tento prudký nárast si zatiaľ vysvetľujú len tým, že ľudská imunita, ktorá je v tomto prípade veľmi podstatná, je negatívne ovplyvňovaná horšou kvalitou životosprávy a dlhodobým stresom, či vyčerpanosťou organizmu vo všeobecnosti. Spadajú tam aj ďalšie externé negatívne vplyvy, ako je znečistené ovzdušie či voda v okolí ľudských obydlí. Genetická predispozícia je rovnako kľúčová a oveľa ťažšie sa dá ovplyvniť. Alergiu si môže jedinec nechtiac privodiť aj v práci, pokiaľ pracuje s dráždivými látkami.
Čo to vlastne je?
Alergia je neprimeraná obranná reakcia imunitného systému organizmu na určitý faktor, teda alergén. Alergén je negatívny podnet z vonkajšieho prostredia. Pre zdravého človeka, sú tieto dráždivé látky prirodzené a nezávadné. Alergický jedinec ich však identifikuje ako škodlivé.
Aby sa telo alergika chránilo pred vniknutými alergénmi, vyplavuje zvýšené množstvo histamínu a ten spôsobuje nežiaduce prejavy.
Človek môže mať jeden druh alergie, dva rôzne druhy a dokonca si vie vytvoriť aj nový druh. Existuje totižto aj skrížená alergia, ktorá sa vytvorí na základe podobnosti jednotlivých alergénov.
Prejavy alergie môžu byť lokálne, celotelové alebo anafylaxia.
Medzi lokálne prejavy alergie respiračných ciest patrí smrkanie, kýchanie alebo upchatý nos. Tiež sa môže vyskytnúť kašeľ, tlak a pískanie na hrudníku.
Očné alergické prejavy spôsobia začervenanie, slzenie alebo svrbenie očí. Taktiež sa môže vyskytnúť opuch viečka.
Vyrážky, svrbenie a opuch môžu byť prejavené na koži. Ekzém býva rovnako častým prejavom pri kožných alergiách.
Posledný druh lokálnej alergie je gastro-intestinálny, pri ktorom sa prejavuje nevoľnosť a bolesť brucha. Eventuálne môže dôjsť aj k zvracaniu, hnačke alebo naopak zápche. Niekedy opúcha jazyk alebo ústna dutina.
V prípade alergie sa prejavuje aj celková únava tela, bolesť hlavy alebo brucha, studený pot alebo závraty.
Anafylaxia je šok, kedy celé telo stráca nad sebou kontrolu. Jej prejavy sú zblednutie, studený pot a znížený krvný tlak. Intenzita šoku závisí od množstva alergénu a tým množstva uvoľneného histamínu.
Poznáme niekoľko druhov alergénov, ktoré sa delia podľa preniknutia do tela.
Inhalačné alergény sú tie najznámejšie. Človek ich vdychuje dýchacími cestami. Jedná sa napríklad o peľ, plesne, trávy a byliny, prach a roztoče, a alergény zo zvierat. Tie zvieracie sa nachádzajú v slinách a v moči zvierat, najmä psov, mačiek a hlodavcov.
Potravinové alergény vnikajú do tela pri konzumácii. Tie najvýznamnejšie alergény sú pšeničná múka, orechy a sója, mlieko a vajcia, a ďalšie druhy ovocia. Pre alergika tohto typu je dôležité množstvo skonzumovanej látky. Niektorí sú oveľa citlivejší už pri minimálnom množstve.
Najčastejším liečivom, ktoré spôsobuje alergické reakcie sú Penicilín, Neomycin a iné druhy antibiotík a lokálnych anestetík.
Bodnutie alebo uhryznutie hmyzom vie byť pre alergika veľmi závažná vec a v prípade, že nemá po ruke liek na to určený, sa môže dostať do ohrozenia svojho života. Na Slovensku sú alergici ohrozovaní najmä osou, včelou, čmeliakom, či sršňom. Opuch môže byť len lokálny alebo môže dôjsť k šoku celého tela.
Napokon sú tu ešte alergie iného druhu ako: alergia na chlad, slnko alebo latex.
Na jajbolito.sk ponúkame rôzne druhy liečiv a doplnkov pre alergikov od upchatého nosa, cez slzavé oči, až po podráždenú kožu.
Typy na doplnky výživy: Vitamín C znižuje produkciu histamínu v tele, ktorý sa vyplavuje pri alergickej reakcii. Magnézium zasa pomáha pri sťaženom dýchaní, spôsobenom alergénom.
Typy pre alergikov do domácnosti: prať posteľnú bielizeň aspoň na 60 stupňoch, vymieňať posteľnú bielizeň každé dva týždne, používať špeciálne pracie prostriedky pre alergikov. Ďalšia podstatná vec je eliminovať prach v domácnosti tým, že sa zbavíte kobercov a závesov, ktoré udržujú prach a budete používať čističku vzduchu. Tá pomáha pri plesniach aj prachu.
Alergiu nemožno podceňovať ani pri slabých príznakoch. Vie sa totižto vekom zintenzívňovať. Je to pre nás znamenie, že možno treba upraviť životný štýl a aspoň trochu si polepšiť. ;-)
